Over Freek
Mijn naam is Freek, en ik sta aan het begin van een nieuwe fase in mijn leven. Na jaren van opleidingen, boeken, gesprekken en innerlijk werk, voel ik dat het tijd is om mijn ervaringen en kwaliteiten in te zetten voor anderen. Voor mensen die, net als ik, op zoek zijn naar de puurste versie van zichzelf. Wat mij kenmerkt in mijn werk, is dat ik je echt zie en hoor. Ik bied een veilige ruimte waarin alles er mag zijn, zonder oordeel. Met oprechtheid, empathie en zachtheid begeleid ik je in jouw reis naar binnen. Zelf heb ik geleerd om niet langer weg te bewegen van pijn en ongemak, maar er juist naartoe te gaan. Door te voelen, te doorleven en het vervolgens te integreren. Daar vindt heling plaats. In dat proces leerde ik oude patronen, overtuigingen en overlevingsstrategieën los te laten, zodat ik steeds dichter bij mezelf kwam. Daardoor ontstond ook meer helderheid over wat ik wil, wat bij me past, en waar ik blij van word.
Mijn reis begon toen ik merkte dat ik in relaties steeds tegen dezelfde patronen aanliep. Als iets me raakte of te dichtbij kwam, vluchtte ik mijn hoofd in en sloot ik mijn gevoel af. Als kind had ik dat mechanisme ontwikkeld om niet gekwetst te worden. Het werkte toen, maar begon me later in de weg te zitten. Ik werd een wandelend hoofd, altijd bezig, altijd aan. Tot mijn lichaam protesteerde en ik werd gedwongen om te luisteren. Dat moment, hoe confronterend ook, bracht me tot stilstand. Het werd het begin van mijn zoektocht naar wie ik werkelijk ben. In eerste instantie zocht ik de antwoorden buiten mezelf: in kennis, routines en controle. Maar pas toen ik naar binnen keerde, begon er echt iets te veranderen.Via ademcoaching en NLP(Neuro-Linguïstisch Programmeren) leerde ik contact maken met mijn gevoel en gaf ik het ongemak ruimte. Daardoor kreeg ik toegang tot oude, opgeslagen pijn en kon ik deze verwerken. En juist daar, in die diepgang, wist ik het zeker: dit is wat ik wil doen voor anderen. Met ademcoaching en NLP begeleid ik mensen die klaar zijn om hun patronen los te laten, hun gevoel terug te vinden en hun leven vorm te geven vanuit hun kern.
Richting Puur.
Missie
Mijn missie is om mensen te helpen dichter bij zichzelf te komen. Om hen te ondersteunen in het hervinden van grip, helderheid en richting. Zodat ze zich goed genoeg voelen om hun leven te leiden zonder maskers, trouw aan hun gevoel. Ik help je om het verleden te erkennen en te accepteren, zonder dat het je keuzes van vandaag bepaalt. Vanuit die ruimte leer je leven voor je eigen geluk en daarmee draag je bij aan een mooiere wereld voor ons allemaal.
Visie
Ik geloof in een wereld waarin mensen zichzelf mogen zijn, zonder masker, zonder druk om te voldoen. Waarin we leren leven vanuit ons gevoel, in plaats van alleen uit ons hoofd.
Voor mij betekent Richting Puur dat je steeds dichter bij je eigen waarheid komt. Dat je leert luisteren naar wat klopt voor jóu, en ruimte maakt voor wie je echt bent.
De naam 'Richting Puur' is ontstaan tijdens een autorit met vrienden, waar er aan mij werd gevraagd bij welk woord ik ‘aan’ ging. Dat woord is puur, in de zuiverste vorm die je maar kan bedenken. Voor mij betekent dat leven vanuit je kern, je authentieke zelf tonen en keuzes maken die écht kloppen. Ben ik hier zelf al? Nee, zeker niet! Ik ben nog onderweg en die beweging Richting Puur, is al helend op zich. Het is een reis die ik samen maak met de mensen om me heen en met de mensen die ik mag begeleiden.
Diensten
1:1 Ademsessie
Een losse ademsessie is een mooie manier om kennis te maken met ademcoaching én met mij als coach.
We nemen de tijd voor jouw verhaal en kijken samen naar wat je op dit moment nodig hebt. Na deze sessie kun je besluiten of je een verdiepend traject wilt starten.
Duur: 2-2,5 uur
Investering: €119,-
Excl. BTW
1
2
1:1 Ademtraject
Een verdiepend traject bestaande uit een uitgebreide intake, vijf ademsessies van 2 tot 2,5 uur en ondersteunende oefeningen voor thuis.
We gaan laag voor laag de diepte in, zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook leert hoe je je adem inzet om de regie over je leven terug te nemen.
Duur: 5x 2-2,5 uur
Investering: €549,-
Excl. BTW
Fysiotherapie
Een fysiotherapeutische behandeling gericht op het behandelen, trainen of voorkomen van klachten aan het bewegingsapparaat.
Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer vrijer en krachtiger te kunnen bewegen.
Duur: 30 minuten
Investering: Aanvullende verzekering of eigen kosten
3
Werk je in loondienst? Dan biedt jouw werkgever mogelijk een vitaliteitsbudget aan. Een mooie kans om te investeren in je eigen groei en welzijn.